Нажимаем кнопку Принт Скрин, она на клаве может быть подписана: Prt Scrn, Print Screen, ...

Нажатием этой кнопки мы копируем все, что в данный момент изображено на экране.
Если хотите скопировать только что то одно, например окно браузера, и больше ничего с монитора не было захвачено - нажимаем одновременно 2 кномки: Alt + Prt Scrn

Мррр... Мяу!

Открываем Paint.

Для этого открываем меню Пуск - Все программы - Стандартные - Paint.

Открываем Paint нажатием на него ))
На экране появится вот такая программка:

Мррр... Мяу!

Вставляем нашу картинку.
Для этого в открывшемся окошке нажимаем Правка - Вставить
или просто сочетание клавиш Ctrl + V

И вуаля, получаем изображение в этой программке:

В зависимости от того, нажимали ли просто Принт Скрин или Альт + Принт Скрин, получаем изображение или всего экрана или отдельного окошка.

Мррр... Мяу!

Сохраняем.
Для этого нажимаем Файл - Сохранить как ...

В открывшемся диалоговом окне выбираем:
1. куда мы сохраняем картинку, чтоб потом смогли найти
2. записываем название для картинки
3. выбираем формат картинки (лучше выбирать Jpeg, и качество сохраняется и картинка не так много места занимать будет)
4. нажимаем кнопку сохранить

после этого вы можете открыть папку, куда сохраняли картинку, и просмотреть ваше творение )

Мррр... Мяу!

Загружаем картинку в интернет. Допустим на сайт http://www.radikal.ru/.

1. открываем сайт http://www.radikal.ru/
2. в разделе Загрузка изображений нажимаем Обзор и указываем, где на нашем компьютере находится нужная нам картинка
3. на всякий случай убираем все галочки. если не знаете что они сделают с картинкой, лучше их не ставить )
4. нажимаем загрузить
(по 4. если выскочит ошибка загрузки - не паникуйте. просто повторно попробуйте загрузить)

После этого нам открывается окно:

отсюда нас интересует только первая ссылка )
она будет иметь вид: http://s006.radikal.ru/i213/1009/7c/dc7429fd9179.jpg

Мррр... Мяу!

Если вы хотите, чтобы при выкладывании на форум ваша картинка была представлена не ссылкой, как:
http://s45.radikal.ru/i109/1009/c8/242cfbe59064.jpg
а картинкой:

то необходимо записать ссылку вот в таком виде:
[іmg]http://s45.radikal.ru/i109/1009/c8/242cfbe59064.jpg[/іmg]

Мррр... Мяу!